喉だけでなく、身体全部を楽器として使う歌。

毎日のお話や、運動が少なくなった方にはとてもオススメ！

声を出すことは、全身運動。
誤嚥性肺炎の防止や、自律神経を整えたり、

何よりも、楽しい！！

歌には自信がありません…の方こそ！
喉を鍛えて、健康になりましょ❣️