SUNSET SUP🏄‍♀️

福井の海を散歩してきました！

サーフボードに立って、パドルでこぐSUP。

浜辺はすごい暑さ。

ですが、沖に出ると風があり、とっても涼しいのです☺️🍃

少し離れた小さな島の周りをぐるっと回って、

波の音と夕陽に癒されます。

パドルを漕ぐ時、腕の力を使うのではなく、

体幹でグインっと漕ぎます。

どんなスポーツも、そしてピアノも、指や腕は柔らかく、体全身で行うと

とっても楽に、そして上手くできるんですよね☺️

全てに脱力と、体幹を使うことは共通しています。

大自然は、私たちを優しく包み込んでくれます。

海の上も、山の中も、心が洗われますね。

#SUP#マリンスポーツ

#福井#海